AFCアジアカップ オーストラリア2015が1月9日に開幕しました。
開幕戦となるグループAの初戦では開催国のオーストラリアとクウェートが対戦しました。

先制したのはクウェートでしたが、２０１１年の前回大会で準優勝したオーストラリアが逆転し、４得点の快勝で白星発進しました。
開催国の豪州がアジアカップ白星発進…序盤失点も歓声に押され逆転 – サッカーキング
Yahoo!ニュース – 豪州がケーヒル弾などで４発快勝！　地元開幕戦で白星発進 （サンケイスポーツ）

日本代表は、アジア杯・１次リーグ初戦となる１２日パレスチナ戦に向け、試合会場のニューカッスルで練習を開始しました。冒頭１５分間だけ練習を公開。
オーストラリアの暑さに慣れるのは選手によってはもう少しかかるみたいですね。
本田豪州暑い「もう少し慣れるのに時間」 – 日本代表ニュース : nikkansports.com
岡崎、レスター移籍の合意報道について言及「全然聞いていない」 – サッカーキング
岡崎選手にはプレミアリーグへの移籍のうわさ話も出ています。

Yahoo!ニュース – パレスチナに秘密兵器！ダダ「自分はストロングなストライカー」 （サンケイスポーツ）
Yahoo!ニュース – 遠藤が幕を開けたアジア杯連覇への心得　「サッカーに絶対はない」 （Soccer Magazine ZONE web）

今日のライフログ

20150109吾妻橋から

3種類の筋トレを各10回が1セット
1セットから3セット以内がノルマ

30分以上が最低カウントノルマ

体重80.90kg 体脂肪率20.9%

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