MOMENT TO MOMENT 瞬間から瞬間へ OSHO禅タロット 391日目 曇天ウォーキング 20160727
笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 こちらは午前中は雨が降るかもしれないとの天気予報でしたがなんとか降られずにすみました。 ウォーキング中に音楽を聴くと書きましたが、今日もイヤホンを忘れました。 音楽を聴かないと単純に色々な考えがアタマに浮かびます。 カラダとの対話もやりやすいのでそれはそれで音楽を聴かないにしてもウォーキング...
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 こちらは午前中は雨が降るかもしれないとの天気予報でしたがなんとか降られずにすみました。 ウォーキング中に音楽を聴くと書きましたが、今日もイヤホンを忘れました。 音楽を聴かないと単純に色々な考えがアタマに浮かびます。 カラダとの対話もやりやすいのでそれはそれで音楽を聴かないにしてもウォーキング...
笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 めぐりめぐって最近またウォーキング時に音楽を聴くようになりました。 どんな音楽を聴いているかはまた別に書こうと思います。 友人にイヤホンをプレゼントしてもらったのをきっかけにスマートフォンに入れてある音楽を聴いてます。 今日はイヤホンを持って出るのを忘れてしまいました。たまにあります。 朝飯...
笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 ウォーキング時に自分に飛び込んできた言葉。正確には覚えておりませんが。 「笑っていれば、その内に元氣が出てくる」 だったかな。 そして個人的にこれに続けたい言葉は 「元氣があれば何でもできる」 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日と朝飯前に起こった日常の出来事を...
笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしておりますが、なかなかどうして更新は夜になってしまってます。 前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
意識しなくても何となくしていることが習慣だと考えております。 そんな私でも意識して継続し習慣化していることがあります。 朝のウォーキングとOSHO禅タロットカードの一枚引きです。
今年(2016年)のはじめ、私のまわりでもプランクチャレンジというのが流行りました。 あれから数ヶ月が経ちましたが順調に継続できているでしょうか?