笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 【LETTING GO 手放し】１１回目です。 今日の感じた一言 このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「手放して落ちても大丈夫なんだと受け容れる。」です。 このカードを選ぶということは、なにかが終わっている、なにかが完結していることが確認されたということです。 なんであれ——仕事、関係、...

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝（20170409）は小雨が降る中でウォーキングをしました。 こちら東京は降ったり止んだりの空模様のようです。気温が高めなので助かります。 仕事中は汗をかいております。 今日の仕事は通し番勤務です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯...

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝（20170213）は自分なりの早起きとしている時間ギリギリで起床しました。 昨夜はいつもよりも早く寝ようとしましたが、結局そんなには早く眠ることができませんでした。 早寝しようとした心意氣だけでも良しとしましょう。 今朝も気持ち良く晴れました。寒さにも慣れてきたのでしょう...

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝（20160909）は雲が多めでしたが気持ち良く晴れました。 昨日新しいシューズを履いてできた靴擦れが水ぶくれになってました。 ウォーキングのスピードよりも少しだけスロージョギングのスピードに上げた方が靴擦れの箇所の痛みは和らぎました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連...