笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【MIND マインド 心】３９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「モヤモヤを晴らしていく。」です。
それは背景にとどまりつづけ、絶えずそこにあり、雲のようにあなたを取り巻いている。この雲があっては、あなたは現実を知ることなどできない。スピリチュアルな洞察を得ることはできない。この雲は落とされなければならない。そして、それを落とすというあなたの決断だけで、それは消えてしまう。あなたがそれにしがみついているのだ──。雲はあなたには関心がない。それを覚えておくがいい。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のペイジ（従者）: カード MIND [マインド 心]です。
2024年01月25日以来39回目です。
MIND マインド 心 OSHO禅タロット 3130日目 朝陽ウォーキング 20240125 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240428）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2308日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は6時間15分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は27℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
夏日になる所が多くなりそうです。
行楽日和ですね。
今日の仕事は東京都目黒区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は久し振りに東京都中央区にある日本橋浜町店へ代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20240428東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
