BREAKTHROUGH 突破 OSHO禅タロット 3799日目朝陽ウォーキング 20251124

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH 突破】６３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「挫折（ブレイクダウン）を突破（ブレイクスルー）に変容させること」です。

もし今、「もう、たくさんだ」と感じているのであれば、これまであなたのエネルギーの流れを止めてきた、古いパターンと制限を粉々に打ち砕いてしまうリスクを冒しましょう。そうすれば、あなたはこの「突破(ブレイクスルー)」によって生にもたらされるバイタリティーとパワーに驚くことでしょう。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2025年09月19日以来63回目です。

今朝（20251124）は数日振りにウォーキングを復活できました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で睡眠時間は6時間30分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れで最高気温は18℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
過ごしやすい一日になりそうです。

今日も数日前からのギックリ腰の症状で仕事を休ませていただきました。

まだ痛みは残っていますが、少しだけ歩ける距離が伸びてきました。

昨日もギックリ腰で病欠をさせていただきました。

ここ1,2週間で持病の腰痛が悪化していましたが、ギックリ腰の症状になってしまいました。

引き続き自宅で安静にしています。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20251124 東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録