笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SLOWING DOWN スローイング・ダウン】５３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「どこに行こうとも私たちはわが家とともにあることを思い出させてくれる」です。
そうだとしたら、その質とはなんだろう？ 見守りながら、油断せず、楽しく、どんな動機もなく、中心に定まり、愛にあふれて、流れながら、人は歩く。そして、この歩くこととは、ゆったりと散歩することだ。愛にあふれ、油断せずに、見守りながら、人は坐る。
どんな動機もなく——とくになにかのために坐っているのではなく、なにもせずにただ坐っていることがいかに素晴らしいか、どれほどくつろぐものか、どれほど安らぎに満ちたものか、それを楽しみながら‥‥‥。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）のナイト: カード SLOWING DOWN [スローイング・ダウン]です。
2025年06月10日以来53回目です。
SLOWING DOWN スローイングダウン OSHO禅タロット 3632日目 雨中ウォーキング 20250610 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250828）は雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、日が陰って、風も吹いていたのでそれ程には暑く感じませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2795日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間40分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は33℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
ようやく連続猛暑日から抜け出せそうです。
引き続き熱中症対策をきちんとしてくださいませ。
今日の仕事は東京都渋谷区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は埼玉県川口市にある西川口店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
無料体験レッスンを受けてくださった方が新規で御入会してくださいました。
ありがとうございました。感謝します。
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今日の健康ウォーキング
【20250828東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
