笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TOTALITY トータリティ 全一性】４３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「一度に一歩ずつ生を歩むこと」です。
そして、自分が全一でないときは、それを見ようとしてごらん。こうした瞬間は、少しずつ少しずつ落とされなければならない。あなたが全一でないとき、あなたが頭のなかにいるとき──考え、くよくよ考え、打算的になり、ずる賢くなっているとき、あなたはきまって全一ではない。徐々にこういった瞬間から抜け出すがいい。それは古い習慣にすぎない。習慣はなかなか死なない。だが、死ぬことは確かだ──辛抱強くつづけたら、習慣は死ぬ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（５）TOTALITY [トータリティ 全一性]です。
2025年07月30日以来43回目です。
TOTALITY トータリティ 全一性 OSHO禅タロット 3682日目 朝陽ウォーキング 20250730 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250814）も雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、少し蒸す感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2781日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間35分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇りで最高気温は32℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
熱中症対策をきちんとしてくださいませ。
今日は夏季休暇です。午前中から出掛けます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
金曜日まで公休日と併せて夏休みで仕事はありません。
買い出しに行きました。
それ以外はゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20250814東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
