笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE MISER けち】４５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ものが的なのではなく、あなたが、あなたの最も奥深い実存が的だからだ」です。
もし私たちが分かち合うのを拒否したら、ふさがれ、使われずに澱んでしまう井戸のように、私たちの宝は色あせて価値を失ってしまうのです。あなたがなににしがみついていようとも、それを持って行くことはできないことを覚えておきましょう。握り締めている力をゆるめて、分かち合いがもたらす自由と広がりを感じましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（４）THE MISER [けち]です。
2024年10月06日以来45回目です。
THE MISER けち OSHO禅タロット 3385日目 夜明け前ウォーキング 20241006 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250408）も薄っすらと雲が出てましたが概ね晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2653日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間50分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は21℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
過ごしやすい一日になりそうです。
花粉症の方々は気をつけてくださいませ。
今日は公休日です。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都府中市にある府中店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20250408東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
