しげっちの備忘録

THE MISER けち OSHO禅タロット 3385日目 夜明け前ウォーキング 20241006

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【THE MISER けち】44回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「開かれた実存、無数のものに通用する実存。」です。

もし私たちが分かち合うのを拒否したら、ふさがれ、使われずに澱んでしまう井戸のように、私たちの宝は色あせて価値を失ってしまうのです。あなたがなににしがみついていようとも、それを持って行くことはできないことを覚えておきましょう。握り締めている力をゆるめて、分かち合いがもたらす自由と広がりを感じましょう。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(4)THE MISER [けち]です。
2024年09月01日以来44回目です。

THE MISER けち OSHO禅タロット 3350日目 曇天ウォーキング 20240901 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20241006)はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、風が吹くと涼しく感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2469日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間20分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は曇り一時雨で最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまでは上がります。
今日もところにより雨がパラつきやすいとのことです。

今日の仕事は東京都世田谷区にある店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日は公休日でした。めったにない土曜日の休みでした。

家族と一緒にランチを食べました。

ゆっくりと身体を休める事が出来ました。

今日からの活力にします。

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今日の健康ウォーキング

【20241006東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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