しげっちの備忘録

REBIRTH 再誕生 OSHO禅タロット 3564日目 雨中ウォーキング 20250403

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【REBIRTH 再誕生】47回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「それを許しさえすれば、それは何か新しいものへと進化していくのだという事に気付いていましょう」です。

まさに今、あなたがどのようなスペースにいようとも——眠くて憂欝であろうと、あるいは吠えながら反逆していようと——それを許しさえすれば、それはなにか新しいものへと進化していくのだということに気づいていましょう。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

雲(心): カード #(10)REBIRTH [再誕生]です。
2024年12月15日以来47回目です。

REBIRTH 再誕生 OSHO禅タロット 3455日目 夜明け前ウォーキング 20241215 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20250403)は雨がパラつく中を傘は差さずにキャップを被ってウォーキングをしました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2648日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間45分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は曇り一時雨で最高気温は11℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
今日は雨が降ったり止んだり変わりやすいので気をつけてくださいませ。

今日の仕事は久し振りに神奈川県川崎市にある店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日も公休日でした。

午前中に整形外科へリハビリをしに行きました。

それ以外は雨の止み間を見て、買い出しに行ったりしました。

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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

しげっちの未来を創るリスト

今日の健康ウォーキング

【20250403東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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