笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【COMPROMISE 妥協】４６回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたは旅を始めたのだ。」です。
なにひとつ抑圧してはいけない。
自分の状況をはっきり認識しているがいい。そして、もし混乱しているのだったら、自分は混乱しているのだと覚えておくことだ。これが、あなたに関してまず第一にはっきりしていることだ——つまり、あなたは混乱しているということだ。あなたは旅を始めたのだ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（６） COMPROMISE [妥協]です。
2025年01月27日以来46回目です。
COMPROMISE 妥協 OSHO禅タロット 3498日目 朝陽ウォーキング 20250127 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250129）もまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2584日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は4時間15分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の関係でウォーキングを短縮バージョンした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
空気の乾燥に気をつけてくださいませ。
今日も公休日です。
部屋の片付けをします。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きました。
部屋の片付けを始めました。
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今日の健康ウォーキング
【20250129東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
