笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SCHIZOPHRENIA 精神分裂症】４８回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「両方を同時に手放してみる。」です。
このジレンマから脱け出す唯一の方法は、残念ながら、両方を同時に手放すことでしかありません。解決しようとしたり、是か非の一覧表を作ったり、心（マインド）でなんとか結論を出そうとしたのでは、出口は見つかりません。もしハートを見つけることができたら、自分のハートに従った方がよいのです。見つけられなかったら、ちょっとジャンプしてみましょう―。ハートはたちまちどきどきしはじめますから、ハートがどこにあるのか、つかみそこねることはないでしょう！
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（２）SCHIZOPHRENIA [精神分裂症]です。
2025年01月07日以来48回目です。
SCHIZOPHRENIA 精神分裂症 OSHO禅タロット 3478日目 曇天ウォーキング 20250107 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250115）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2570日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間5分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は15℃との予報です。
気温は昨日よりもさらに上がります。
風がなければ冬晴れの過ごしやすい一日になりそうです。
引き続き体調管理に気をつけてくださいませ。
今日の仕事は数ヶ月ぶりにリアル全体会議で全社員が集まります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きました。
その後に買い出しに行きました。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20250115東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
