【GUILT 罪悪感】56回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたはあるがままのあなたで完全にOK。」です。
私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます───もっと愛にあふれ、もっと醒めていて、もっと自分自身に真実でありたい、と。しかし、失敗したからといって自分を罪悪感で罰してしまうと、失望と絶望の堂々巡りのなかに閉じ込められてしまい、自分自身への明晰さ、さらには自分が遭遇する状況への明晰さがすべて奪い去られてしまいます。あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲(心): カード #(8)GUILT [罪悪感]です。
2024年11月14日以来56回目です。
GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 3424日目 朝陽ウォーキング 20241114 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝(20250114)もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、少しだけ寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2569日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は13℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
空気は乾燥するそうです。
引き続き体調管理に気をつけてくださいませ。
今日は公休日です。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都世田谷区にある祖師ヶ谷大蔵店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。