笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUPPRESSION 抑圧】３０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「瞑想こそ、あなたを完全に正氣にさせる唯一の道だ。」です。
このカードのほんとうのメッセージは、潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることです。
まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とストレスをすべて解き放つ道を見つけることが、絶対に必要です。枕を叩いたり、飛び跳ねたり、大自然のなかに出かけて空っぽの空に向かって叫んだり───自分のエネルギーを揺り起こし、自由に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。破局 （カタストロフィー） が起こるのを待っていてはいけません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（１０）SUPPRESSION [抑圧]です。
2024年06月07日以来30回目です。
SUPPRESSION 抑圧 OSHO禅タロット 3264日目 曇天ウォーキング 20240607 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250108）は氣持ち良く晴れました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
筋トレを再開して2563日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間15分でした。
今日は待乳山聖天に行けました。
いつもよりも少し遅めの時間帯に参拝する事が出来ました。
空いていたので良かったです。
こちら東京は晴れで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
晴れますがかなり空気が乾燥するそうです。
気をつけてくださいませ。
今日も公休日です。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
12月の下旬から気になっていた鼻を診てもらいに耳鼻科を受診しました。
軟膏薬を処方してもらいました。
令和０７年０１月 生命の言葉(いのちのことば)
毎月はじめに東京都台東区の蔵前にある諏訪神社で生命（いのち）の言葉の用紙をいただいております。
昭和天皇
ふりつもる み雪にたへて
いろかへぬ 松ぞををしき
人もかくあれ［解説］
ふりつもる雪にも耐えて
色を変えない松の
なんと雄々しいことか
人もこのように
ありたいものだ
来月も続けていきたいです。
おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing
— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
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今日の健康ウォーキング
【20250108東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
