REBIRTH 再誕生 OSHO禅タロット 3438日目朝陽ウォーキング 20241128

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【REBIRTH 再誕生】４５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたは来ることもなければ行くこともない。ものごとは来ては去っていく。」です。

まさに今、あなたがどのようなスペースにいようとも——眠くて憂欝であろうと、あるいは吠えながら反逆していようと——それを許しさえすれば、それはなにか新しいものへと進化していくのだということに気づいていましょう。

雲（心）: カード＃（１０）REBIRTH [再誕生]です。
2024年01月05日以来45回目です。

今朝（20241128）は氣持ち良く晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2522日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は7時間45分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れで最高気温は18℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
過ごしやすい一日になりそうです。

今日は有給休暇を取得しております。

用事で出掛けます。

昨日も公休日でした。

引き続きゆっくりと身体を休めることが出来ました。

今日からの活力にします。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20241128東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録