笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONTROL コントロール】４７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「２日連続！リラックスして心身共に緩めていく。」です。
「雲のキング」のイメージは、深く息をつき、ネクタイをゆるめ、楽にすることを私たちに思い出させてくれます。たとえなにか間違いが起こっても、それでいいのです。事態がちょっと手に負えなくなったとしても、それは望ましいことなのかもしれません。生には、「事態を完全に支配している」ことよりも、もっともっと大切なことがあります。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のキング: カード CONTROL [コントロール]です。
2024年08月28日以来47回目です。
CONTROL コントロール OSHO禅タロット 3346日目 曇天ウォーキング 20240828 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240829）も雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、少し蒸す感じがしました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2431日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:30で、睡眠時間は6時間15分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇りのち雨で最高気温は32℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
今日の夕方から明日の朝にかけて雨が強く降るようです。
台風10号の情報も含めて気をつけてくださいませ。
今日の仕事は東京都中央区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
午前中に歯科医院へ定期健診に行きました。
夕方からは整形外科へリハビリをしに行きました。
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今日の健康ウォーキング
【20240829東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
