笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SLOWING DOWN スローイング・ダウン】４３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「深い核でくつろぐ。」です。
そうだとしたら、その質とはなんだろう？ 見守りながら、油断せず、楽しく、どんな動機もなく、中心に定まり、愛にあふれて、流れながら、人は歩く。そして、この歩くこととは、ゆったりと散歩することだ。愛にあふれ、油断せずに、見守りながら、人は坐る。
どんな動機もなく——とくになにかのために坐っているのではなく、なにもせずにただ坐っていることがいかに素晴らしいか、どれほどくつろぐものか、どれほど安らぎに満ちたものか、それを楽しみながら‥‥‥。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）のナイト: カード SLOWING DOWN [スローイング・ダウン]です。
2024年05月01日以来43回目です。
SLOWING DOWN スローイング・ダウン OSHO禅タロット 3227日目 曇天ウォーキング 20240501 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240625）も雲が多めの空模様でした。
気温は高目で、蒸し暑く感じました。
筋トレを再開して2366日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間30分でした。
今日は久し振りに待乳山聖天に行けました。
いつもよりも遅めの時間帯に参拝する事が出来ました。
空いていたので良かったです。
こちら東京は曇りで最高気温は31℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
蒸し暑くなりそうですね。
今日は公休日です。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事はWEB会議に出席した後に店舗廻りをしました。
班メンバーのコーチの話を聴くことが出来て良かったです。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20240625東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
