笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【RIPENESS 熟すこと】４７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「今はその時ではないということなどない。」です。
今がつねにその時だ。そして、実はつねに熟している。あなたは勇気をだして、自分の内なる森へと入っていけばいいだけだ。実はつねに 熟しているし、機はつねに熟している。今はその時ではないということなどない。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（９） RIPENESS [熟すこと]です。
2024年05月12日以来47回目です。
RIPENESS 熟すこと OSHO禅タロット 3238日目 朝陽ウォーキング 20240512 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240612）も雲が出てましたが概ね晴れました。
気温は高目で、少し暑く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2353日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は7時間10分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は30℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
引き続き暑さ対策が必要ですね。
東京でも真夏日になるかもしれません。
今日も公休日です。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きます。
午後からはレクリエーションで出掛けます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20240612東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
