しげっちの備忘録

BREAKTHROUGH ブレイクスルー 突破 OSHO禅タロット 3213日目 朝陽ウォーキング 20240417

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH ブレイクスルー 突破】57回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「夜明けは遠くない。」です。

もし今、「もう、たくさんだ」と感じているのであれば、これまであなたのエネルギーの流れを止めてきた、古いパターンと制限を粉々に打ち砕いてしまうリスクを冒しましょう。そうすれば、あなたはこの「突破(ブレイクスルー)」によって生にもたらされるバイタリティーとパワーに驚くことでしょう。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

大アルカナ: カード #(11)BREAKTHROUGH [ブレイクスルー 突破]です。
2024年03月06日以来57回目です。

BREAKTHROUGH ブレイクスルー 突破 OSHO禅タロット 3171日目 雨中ウォーキング 20240306 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20240417)は雨の止み間にウォーキングをしました。
気温は高目で、少し汗ばむ陽気でした。

筋トレを再開して2297日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間でした。

今日は久し振りに待乳山聖天に行けました。
いつもよりも遅めの時間帯に参拝をする事が出来ました。
空いていたので良かったです。

こちら東京は雨のち晴れで最高気温は24℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
雨が降ったり止んだりの不安定な天気になりそうです。

今日も公休日です。

ゆっくりと身体を休める予定です。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日は公休日でした。

午後から整形外科へリハビリをしに行きました。

それ以外は身体を休める事が出来ました。

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今日の健康ウォーキング

【20240417東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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