笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【INNER VOICE インナー・ヴォイス 内なる声】４１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「内なる声は、ハートの無言の言語で語りかける」です。
癒されたら、瞑想は捨てるものだ、薬は捨てるものだ。そうなったら、あなたは真理として生きる——活き活きと、光を放ちながら、満たされ、至福に満ち、自らがひとつの歌となって。あなたの生全体がどんな言葉もない祈りになる。あるいは、祈りに満ちている状態、私たちの俗世間には属していない恩恵、美、と言うほうがいいだろう。超えたものから私たちの世界の闇に差し込むひと筋の光。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
大アルカナ: カード ＃（２）INNER VOICE [インナー・ヴォイス 内なる声]です。
2023年12月13日以来41回目です。
INNER VOICE インナー・ヴォイス 内なる声 OSHO禅タロット 3087日目 朝陽ウォーキング 20231213 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240206）は小雨が少しパラつく中をキャップを被ってウォーキングをしました。
地面には昨日の雪が残っていて、シャリシャリしたシャーベット状になっていました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2226日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間10分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は雨のち曇りで最高気温は5℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
昨日は都内も積雪となりました。
引き続き、足元も気を付けてくださいませ。
今日は公休日です。
ゆっくり身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は急遽お休みをいただき、整形外科を受診しました。
左手小指の脱臼と細かな剥離骨折でした。
2週間くらいは患部を固めるとのことです。
様子見で週一ペースで通院します。
関節なので固め過ぎてもいけないので頃合いを診るそうです。
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今日の健康ウォーキング
【20240206東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
