しげっちの備忘録

ORDINARINESS 普通であること OSHO禅タロット 3140日目 雨中ウォーキング 20240204

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【ORDINARINESS 普通であること】34回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ものごとを簡単に、単純に、一度に一歩ずつ受けとめる」です。

新奇なものを発明して評判を取ったり、ユニークなスター性で友人や仲間を感嘆させるといったことは、すべて忘れましょう。
あなたがいま差し出さなければならない特別な贈りものは、ものごとを簡単に、単純に、一度に一歩ずつ受けとめることで、もっともよい形で贈られます。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(8)ORDINARINESS [普通であること]です。
2023年10月18日以来34回目です。

ORDINARINESS 普通であること OSHO禅タロット 3031日目 朝陽ウォーキング 20231018 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20240204)もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
雨の中、傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は低めで少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2224日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30で、睡眠時間は4時間5分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は雨のち晴れで最高気温は9℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
午後には晴れ間もありそうです。

今日の仕事は神奈川県川崎市の店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日の仕事は神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

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今日の健康ウォーキング

【20240204東京浅草の吾妻橋から】


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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