笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SCHIZOPHRENIA 精神分裂症】４０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「まだ大丈夫」です。
このジレンマから脱け出す唯一の方法は、残念ながら、両方を同時に手放すことでしかありません。解決しようとしたり、是か非の一覧表を作ったり、心（マインド）でなんとか結論を出そうとしたのでは、出口は見つかりません。もしハートを見つけることができたら、自分のハートに従った方がよいのです。見つけられなかったら、ちょっとジャンプしてみましょう―。ハートはたちまちどきどきしはじめますから、ハートがどこにあるのか、つかみそこねることはないでしょう！
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（２）SCHIZOPHRENIA [精神分裂症]です。
2023年11月30日以来40回目です。
SCHIZOPHRENIA 精神分裂症 OSHO禅タロット 3074日目 朝陽ウォーキング 20231130 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231217）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、それ程には寒く感じませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2175日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は6時間5分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は18℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
今日までは暖かいとのことです。
空気の乾燥には気を付けてくださいませ。
今日の仕事は久し振りに神奈川県川崎市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。
店長コーチも一緒に入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231217東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
