笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【AWARENESS 覚醒】３８回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「行動における革命だ」です。
行動という表層から覚醒というその中心へ、ひとつの通路が今、開こうとしています。それはあなたが執着から離れる助けとなり、新しい覚醒があなたの目からヴェールを引き上げてくれるでしょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
大アルカナ: カード ＃（７） AWARENESS [覚醒]です。
2023年11月10日以来38回目です。
AWARENESS 覚醒 OSHO禅タロット 3054日目 曇天ウォーキング 20231110 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今日（20231128）は朝にウォーキングが出来ず、久し振りに夜に歩きました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2156日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は7時間35分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は22℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
寒暖差がありますのでご注意くださいませ。
今日は公休日です。
次男と一緒に耳鼻科を受診します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事はWEB会議に参加した後に店舗まわりをしました。
主に新人コーチが入店している店舗をまわりました。
色々と話を聴く事が出来ました。良かったです。
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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20231128東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
