笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【GUILT 罪悪感】４５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたはあるがままのあなたで完全にOK」です。
私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます━━━もっと愛にあふれ、もっと醒めていて、もっと自分自身に真実でありたい、と。しかし、失敗したからといって自分を罪悪感で罰してしまうと、失望と絶望の堂々巡りのなかに閉じ込められてしまい、自分自身への明晰さ、さらには自分が遭遇する状況への明晰さがすべて奪い去られてしまいます。あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（８）GUILT [罪悪感]です。
2023年10月01日以来45回目です。
GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 3014日目 夜明け前ウォーキング 20231001 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231108）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、風も吹いていたので少しだけ寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2136日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
こちら東京は晴れで最高気温は22℃との予報です。
気温は昨日より下がります。
秋らしく、過ごしやすい一日になりそうです。嬉しいです。
今日の仕事は3ヶ月に一度の全体会議です。
外の会議室でリアルに集まります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20231108東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
