笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【INTEGRATION 統合】４１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ふたつの心がひとつになる」です。
私たちは鷲と白鳥、つまり男性と女性、火と水、生と死が統一されたものです。「統合」のカードは、自己創造、新しい生、そして神秘的合一(ミスティカル・ユニオン) のシンボル、あるいは、アルケミーとして知られているもののシンボルです。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
大アルカナ: カード ＃（１４）INTEGRATION [統合]です。
2022年08月17日以来41回目です。
INTEGRATION 統合 OSHO禅タロット 2604日目 雨中ウォーキング 20220817 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231022）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、涼しく感じました。長袖のウェアで丁度良かったです。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2119日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は4時間25分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日よりも下がります。
秋晴れで過ごしやすい一日になりそうです。
行楽日和ですね。
今日の仕事は神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都渋谷区にある元代々木店に同僚のコーチと一緒に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231022東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
