笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE MISER けち】３９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「握りしめたモノを手放そう」です。
もし私たちが分かち合うのを拒否したら、ふさがれ、使われずに澱んでしまう井戸のように、私たちの宝は色あせて価値を失ってしまうのです。あなたがなににしがみついていようとも、それを持って行くことはできないことを覚えておきましょう。握り締めている力をゆるめて、分かち合いがもたらす自由と広がりを感じましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（４）THE MISER [けち]です。
2023年10月11日以来39回目です。
THE MISER けち OSHO禅タロット 3024日目 朝陽ウォーキング 20231011 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231015）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
雨が降る中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は低めで、肌寒く感じました。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2112日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間55分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は雨のち曇りで最高気温は19℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり下がります。
午前中は強めに雨が降るようですね。気を付けてくださいませ。
今日の仕事は東京都町田市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事も神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。
同僚のコーチも一緒に入店したので二人体制でした。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20231015東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
