しげっちの備忘録

RIPENESS 熟すこと OSHO禅タロット 2993日目 夜明け前ウォーキング 20230910

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【RIPENESS 熟すこと】41回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたには自分の内なる豊かさを分かち合う用意が出来ている」です。

今がつねにその時だ。そして、実はつねに熟している。あなたは勇気をだして、自分の内なる森へと入っていけばいいだけだ。実はつねに 熟しているし、機はつねに熟している。今はその時ではないということなどない。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(9)RIPENESS [熟すこと]です。
2023年08月01日以来41回目です。

RIPENESS 熟すこと OSHO禅タロット 2953日目 曇天ウォーキング 20230801 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20230910)はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、それ程には暑く感じませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2077日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間05分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は33℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
熱中症に気を付けてくださいませ。

今日の仕事は東京都目黒区にある店舗に代行で入ります。

今日も新人コーチと一緒に入店します。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日の仕事は千葉県鎌ケ谷市にある新鎌ヶ谷店に代行で入りました。

新人コーチも一緒に入店しました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

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今日の健康ウォーキング

【20230910東京浅草の吾妻橋から】


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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