笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TOTALITY 全一性 トータリティ】３０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「信じて飛んでも大丈夫」です。
やって来るすべてのことに対して、その来るがままに全面的に応じるコツを覚えることこそ、あなたが自分に与えることのできる最大の贈りものです。一度に一歩ずつ生を歩むこと、一歩ごとに欠けることのない注意とエネルギーを注ぐことが、あなたのするすべてのことにびっくりするほどの新しい活力と創造性をもたらします。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（５）TOTALITY [全一性 トータリティ]です。
2022年11月17日以来30回目です。
TOTALITY トータリティ 全一性 OSHO禅タロット 2696日目 朝陽ウォーキング 20221117 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230705）はどんよりとした曇り空が広がってました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
身体の痛みでウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2010日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40で、睡眠時間は5時間でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
膝の痛みでウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は30℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も真夏日になるかもしれません。
熱中症に気を付けてくださいませ。
今日の仕事は東京都目黒区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
夜からは仲間との食事会で出掛けました。
楽しい夜を過ごすことが出来ました。
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今日の健康ウォーキング
【20230705東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
