笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUPPRESSION 抑圧】２７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「解放していこう」です。
このカードのほんとうのメッセージは、潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることです。まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とストレスをすべて解き放つ道を見つけることが、絶対に必要です。枕を叩いたり、飛び跳ねたり、大自然のなかに出かけて空っぽの空に向かって叫んだり――自分のエネルギーを揺り起こし、自由に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。破局 （カタストロフィー） が起こるのを待っていてはいけません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（１０）SUPPRESSION [抑圧]です。
2023年04月08日以来27回目です。
SUPPRESSION 抑圧 OSHO禅タロット 2838日目 朝陽ウォーキング 20230408 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230510）も氣持ち良く晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1954日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40で、睡眠時間は6時間でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり上がります。
ところにより夏日になるかもしれません。
今日の仕事は3ヶ月ぶりに全体会議で集まります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20230510東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
