笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUPPRESSION 抑圧】２３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「瞑想こそ、あなたを完全に正氣にさせる唯一の道だ」です。
このカードのほんとうのメッセージは、潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることです。まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とストレスをすべて解き放つ道を見つけることが、絶対に必要です。枕を叩いたり、飛び跳ねたり、大自然のなかに出かけて空っぽの空に向かって叫んだり――自分のエネルギーを揺り起こし、自由に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。破局 （カタストロフィー） が起こるのを待っていてはいけません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（１０）SUPPRESSION [抑圧]です。
2022年11月30日以来23回目です。
SUPPRESSION 抑圧 OSHO禅タロット 2709日目 曇天ウォーキング 20221130 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230108）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、寒く感じました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1832日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:00で、睡眠時間は5時間45分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
引き続き空気が乾燥しているので気を付けてくださいませ。
今日の仕事は久しぶりに東京都江東区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都大田区にある大森店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
無料体験レッスンを受けてくださった方が御入会してくださいました。
ありがとうございました。感謝します。
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今日の健康ウォーキング
【20230108東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
