しげっちの備忘録

PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 2663日目 曇天ウォーキング 20221015

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【PATIENCE 忍耐】32回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「重大な何かに備える時」です。

自分は受け身であるべき時だということを知っているのです。
まさに夜明け前のひと時のように、神秘に満ちている時です。
あとは待つしかないという時なのです。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(7)PATIENCE [忍耐]です。
2022年10月04日以来32回目です。

PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 2652日目 朝陽ウォーキング 20221004 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20221015)も小雨がパラつく中をキャップをかぶってウォーキングをしました。
気温は普通で運動をするのに丁度良い感じでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1747日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間4:40です。睡眠時間は2時間55分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、雨のち曇りで最高気温は23℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
午前中は雨が降りやすい天候のようですね。

今日の仕事は東京都大田区の店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日は久し振りに神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

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今日の健康ウォーキング

【20221015東京浅草の吾妻橋から】


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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