笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUCCESS 成功】２９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「谷はくつろぎなのだ」です。
頂点がつづいているあいだはその頂点を楽しみ、次に谷が来たら、その谷を楽しむことだ。谷のどこが悪いかね？ 落ち込んでいることのどこが悪い？それはくつろぎなのだ。頂点は興奮だ。たえず興奮したままでいることなど誰にもできない。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（６）SUCCESS [成功]です。
2022年08月30日以来29回目です。
SUCCESS 成功 OSHO禅タロット 2617日目 曇天ウォーキング 20220830 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20221006）は小雨がパラつく中をキャップをかぶってウォーキングをしました。
気温は低めで今シーズン初めて長袖のウェアを着ました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1738日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間4:40です。睡眠時間は6時間25分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は、曇り一時雨で最高気温は17℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり下がります。
寒暖差に気をつけてくださいませ。
今日の仕事は千葉県市川市にある店舗に初めて代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
引き続き身体を休めながら家の事をすることが出来ました。
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今日の健康ウォーキング
【20221006東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
