しげっちの備忘録

SORROW 嘆き OSHO禅タロット 2369日目 夜明け前ウォーキング 20211226

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【SORROW 嘆き】31回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「自分自身に氣づく」です。

どうしようもなく嘆き悲しんでいる時は、その奥に、大きな変容の時となりうる可能性が潜在しています。しかし、変容が起こるためには、私たちは深く、痛みの根そのものにまで入っていき、非難することも自分を憐れむこともせずに、そのあるがままの痛みを体験しなければなりません。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

雲(心): カード #(9)SORROW [嘆き]です。
2021年09月24日以来31回目です。

SORROW 嘆き OSHO禅タロット 2276日目 朝陽ウォーキング 20210924 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(2021226)もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで風も吹いていたのでかなり寒く感じました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1457日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30です。睡眠時間は4時間05分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、晴れで最高気温は7℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり下がります。
気温の低い日がこのまま続くようですね。
空気の乾燥にも気をつけてくださいませ。

今日は東京都世田谷区の店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。

昨日は東京都目黒区にある西小山店に代行で入りました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

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しげっちの未来を創るリスト

【20211226東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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