BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破 OSHO禅タロット 1969日目夜明け前ウォーキング 20201121

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破】３２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「一点集中。」です。

禅、あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ。
夜明けは遠くない。だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2020年11月12日以来32回目です。

今朝（20201121）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
昨日よりも少しだけ寒さを感じました。

筋トレを再開して1069日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。

起床時間は4:00です。睡眠時間は4時間10分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
ウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、晴れで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日よりも下がります。
乾燥に注意してくださいませ。

今日の仕事は神奈川県のFC店に代行で入ります。

9月から新しい会社でお世話になることになりました。

昨日の仕事は西新井店に代行で入りました。

会員様も何回か顔を合わせる人も増えてきて、馴染みを感じるようになってきました。

月末も何日か代行で入る予定になっているので楽しみです。

おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing

— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20201121東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録