ICE-OLATION アイス-オレーション OSHO禅タロット 1473日目雨中ウォーキング 20190714

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【ICE-OLATION アイスオレーション】１９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「存在の中にいることができるか。」です。

涙が、涙だけが、氷を溶かす力をもっています。泣いていいのです。そして、自分の涙を恥ずかしがる理由はなにもありません。泣くことは私たちが痛みを手放すのを助け、私たちが自分に優しくなるようにさせ、最後には自分を癒すのを助けてくれます。

雲(心マインド):カード #(３) ICE-OLATION [アイスオレーション]です。
2019年07月02日以来19回目です。

今朝（20190714）は雨が降る中、傘を差しながらウォーキングをしました。涼しく感じました。

筋トレを再開して573日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは300秒間です。

起床時間は4:45です。睡眠時間は3時間20分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
明日は行けると良いです。

こちら東京は曇り時々雨で最高気温は24℃との予報です。
気温は昨日よりも下がります。午前中は雨が降りやすい天候です。

今日の仕事は早番勤務の予定です。
日曜日なので10時に開店します。そこから19時頃までお店にいる予定です。

昨日の仕事は通し番勤務でした。

お客様の背中を後押しして、パターをご購入していただきました。

ありがとうございました。感謝します。

別のお客様にはパッティング練習器をご購入していただきました。

ありがとうございました。感謝します。

ブログにゴルフで良いスコアでまわるために３つの大切なことの割合という内容で書きました。

よろしくお願いいたします。

常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。

ゴルフコースデビューしたい初心者🔰の方からコースでスコア90を切りたいレベルの方までゴルフの知りたいこと全てを教えます。

ゴルフをやらない方は、ゴルフに興味があるまわりの方にもお勧めくださいませ。

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それには教えるという経験がまずは必要です。

ゴルフ場キャディ歴18年、ゴルフショップ店員歴2年10ヶ月。
あとは人に教えるという経験を積み重ねていきます。

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おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing

— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018

東京都台東区、御徒町のアメ横商店街にある「コトブキゴルフバーディ館」に是非いらしてくださいね。

ゴルフをやるやらないに関わらず、私に会いに来てくれたらとても嬉しいです。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20190714東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録