笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

今日の朝模様

今朝（20161121）の天気は曇りでした。

太陽は出ていませんでしたが、そんなに寒く感じませんでした。

今日の仕事は早番勤務の予定ですが通しになるかもしれません。

常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。

昨日あったこと

昨日（20161120）の仕事は通し番勤務でした。

帰宅後に夕飯を食べてからあまりダラダラとせずに過ごしてみました。

22時台に就寝準備を済ませて床に就きました。

スマートフォンのアプリで睡眠ログを計測するアプリを使用しています。

こちらはSleep Meisterアプリの画像です。

先日は夜中に目が覚めてからトイレに行き、再び眠るまでに何故だか思い出せないパスワードのことが頭によぎり、その事を考えてなのか、なかなか眠れなくなってしまいました。

朝までぐっすりと途中で目覚めずに眠れるようになるのが理想です。

まだまだ道は遠いですが徐々に改善していきます。

とりあえずは22時台就寝をできる時はやっていきたいですね。

Amazonの欲しいものリストに欲しいゴルフスパイクを掲載しました。

しげっちの未来を創るリスト

OSHO禅タロット1枚引き

【THE FOOL 愚者】10回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「この域に達するのが理想だな」です。

このカードは、まさにいま、自分の直観、ものごとの「正しさ」という自分のフィーリングを信頼することができたら、あなたは間違うことなどありえないことを示しています。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

大アルカナ:カード#（0）THE FOOL [愚者]です。
2016年11月06日以来10回目です。

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今日のロケーション

【20161121吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。