笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【COMPROMISE 妥協】４８回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「なにひとつ抑圧してはいけない」です。
自分の状況をはっきり認識しているがいい。そして、もし混乱しているのだったら、自分は混乱しているのだと覚えておくことだ。これが、あなたに関してまず第一にはっきりしていることだ——つまり、あなたは混乱しているということだ。あなたは旅を始めたのだ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（６）COMPROMISE [妥協]です。
2025年05月10日以来48回目です。
COMPROMISE 妥協 OSHO禅タロット 3601日目 夜明け前 雨中ウォーキング 20250510 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250830）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は高めで、蒸し暑く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2797日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は3時間25分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は37℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。体温超えになるかもしれません。
引き続き熱中症対策をきちんとしてくださいませ。
今日の仕事は東京都目黒区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は神奈川県川崎市にある川崎店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20250830東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
