笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TOTALITY トータリティ 全一性】４１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「信じて跳んでみる」です。
そして、自分が全一でないときは、それを見ようとしてごらん。こうした瞬間は、少しずつ少しずつ落とされなければならない。あなたが全一でないとき、あなたが頭のなかにいるとき──考え、くよくよ考え、打算的になり、ずる賢くなっているとき、あなたはきまって全一ではない。徐々にこういった瞬間から抜け出すがいい。それは古い習慣にすぎない。習慣はなかなか死なない。だが、死ぬことは確かだ──辛抱強くつづけたら、習慣は死ぬ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（５）TOTALITY [トータリティ 全一性]です。
2025年02月15日以来41回目です。
TOTALITY トータリティ全一性 OSHO禅タロット 3517日目 夜明け前ウォーキング 20250215 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250628）は薄っすらと雲が出ていましたが概ね晴れました。
気温は高めで、暑く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2734日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は35℃との予報です。
気温は昨日よりもさらに上がります。
東京でも猛暑日になるかもしれません。
今日も暑い一日になりそうです。
6/23から家族の事情で長期休暇に入ってます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
6/23から長期休暇に入ってます。シフト的には有給休暇でした。
家族の面会に行けました。少し会話が出来るようになりました。
引き続き、家の事をやりました。
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今日の健康ウォーキング
【20250628東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
