笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【STRESS ストレス】３６回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「掲げ過ぎて疲れないように気を付けよう」です。
本質を極めた人は、「私は全体から離れてはいない、私ひとりの運命を探し求める必要はなにもない。ものごとは起こっているし、世界は動いている───それを神と呼ぶなら‥‥‥神のしわざなのだ。それらはひとりでに起こっている。私が奮闘し、努力する必要はまったくない。私がなにかのために戦う必要はない。私はリラックスして、ただ在ればいいのだ」ということを知るようになり、感じるようになる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（７）STRESS [ストレス]です。
2024年10月18日以来36回目です。
STRESS ストレス OSHO禅タロット 3397日目 曇天ウォーキング 20241018 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250416）は氣持ち良く晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2661日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は22℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
過ごしやすい一日になりそうです。
今日の仕事は埼玉県川口市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きました。
買い出しにも行きました。
溜まっていた家の事をすることが出来ました。
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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20250416東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
