笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE SOURCE 源】４８回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「途方もない力が湧いてくる。光と愛への、もっと大いなる生への、慈悲への、創造性への、エネルギーの変容」です。
坐禅とは、どこにも動かずに、ただ源そのものに坐ることだ。途方もない力が湧いてくる。光と愛への、もっと大いなる生への、慈悲への、創造性への、エネルギーの変容。エネルギーは多くの形を取ることができる。だが、あなたはまず、いかにその源にあるかを学ばなければならない。そうすれば、あなたの潜在能力がどこにあるのか、その源が決めてくれる。あなたは源でリラックスすればいい。そうすれば、源があなたの潜在能力そのものへと連れていってくれる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（Ace）THE SOURCE [源]です。
2024年11月23日以来48回目です。
THE SOURCE 源 OSHO禅タロット 3433日目 夜明け前ウォーキング 20241123 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250323）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、それ程には寒く感じませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2637日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:20で、睡眠時間は5時間でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は23℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
今日も春の陽気で過ごしやすい一日になりそうです。
花粉症の方々は気をつけてくださいませ。
今日の仕事は東京都町田市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
珍しく土曜日の休みでしたので家族と一緒にランチを食べました。
買い出しにも行けました。
その後はゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20250323東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
