しげっちの備忘録

GUIDANCE ガイダンス OSHO禅タロット 3388日目 雨中ウォーキング 20241009

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【GUIDANCE ガイダンス】36回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたは与えられている内なるガイダンスを信頼することができる。」です。

あなた自身のもっとも深い実存の真理が、まさに今どこに行けばいいのかをあなたに示そうとしています。そして、このカードが現われたときは、あなたは与えられている内なるガイダンスを信頼することができるということを意味しています。それは囁くように話しかけ、時として私たちは、正しく理解したかどうかわからずに、躊躇してしまうこともあります。それでも、示されていることははっきりしています。内なるガイドに従うことで、あなたはもっと全体的な感じが、もっと統合された感じがしてきます。まるで自分の実存の中心そのものから外に向かって動いているかのように──。もし、あなたがそれと共に進んだら、この光線が、あなたの行く必要のあるところへ正確に連れていってくれるでしょう。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(3)GUIDANCE [ガイダンス]です。
2024年07月07日以来36回目です。

GUIDANCE ガイダンス OSHO禅タロット 3294日目 日の出前ウォーキング 20240707 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20241009)は雨が降る中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は低目で、長袖のウェアを着ました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2472日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間40分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は雨のち曇りで最高気温は19℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり下がります。
夕方くらいまでは雨が降るとのことです。

今日も公休日です。

午前中に整形外科へリハビリをしに行きます。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日は公休日でした。

ゆっくりと身体を休める事が出来ました。

今日からの活力にします。

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今日の健康ウォーキング

【20241009東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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