笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SCHIZOPHRENIA 精神分裂症】４４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ギリギリを楽しもう。」です。
このジレンマから脱け出す唯一の方法は、残念ながら、両方を同時に手放すことでしかありません。解決しようとしたり、是か非の一覧表を作ったり、心（マインド）でなんとか結論を出そうとしたのでは、出口は見つかりません。もしハートを見つけることができたら、自分のハートに従った方がよいのです。見つけられなかったら、ちょっとジャンプしてみましょう―。ハートはたちまちどきどきしはじめますから、ハートがどこにあるのか、つかみそこねることはないでしょう！
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（２） SCHIZOPHRENIA [精神分裂症]です。
2024年04月07日以来44回目です。
SCHIZOPHRENIA 精神分裂症 OSHO禅タロット 3203日目 夜明け前雨中ウォーキング 20240407 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240619）は昨日の雨が止んで氣持ち良く晴れました。
気温は高目で、少し暑く感じました。
筋トレを再開して2360日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間5分でした。
今日は久々に待乳山聖天に行けました。
いつもと同じくらいの時間帯に参拝することが出来ました。
他にも参拝客がいらっしゃいました。
こちら東京は晴れで最高気温は31℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり上がります。
熱中症対策をきちんとしてくださいませ。
今日も公休日です。
午前中に整形外科でリハビリをしに行きます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
大雨でしたので家でのんびりと過ごしました。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20240619東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
