笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【GUILT 罪悪感】４９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたはあるがままのあなたで完全にＯＫ。」です。
私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます━━━もっと愛にあふれ、もっと醒めていて、もっと自分自身に真実でありたい、と。しかし、失敗したからといって自分を罪悪感で罰してしまうと、失望と絶望の堂々巡りのなかに閉じ込められてしまい、自分自身への明晰さ、さらには自分が遭遇する状況への明晰さがすべて奪い去られてしまいます。あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（８）GUILT [罪悪感]です。
2024年03月11日以来49回目です。
GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 3176日目 朝陽ウォーキング 20240311 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240504）は氣持ち良く晴れました。
気温は高目で、暖かく感じました。
健康管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2314日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は5:55で、睡眠時間は2時間20分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は28℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
夏日になる所が多くなりそうです。
行楽日和ですね。
今日は有給休暇を取得しました。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は神奈川県川崎市にある川崎店に代行で入った新人コーチのフォローをしました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20240504東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
