笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUCCESS 成功】３３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「自分の喜びを他の人と分かち合いましょう」です。
頂点がつづいているあいだはその頂点を楽しみ、次に谷が来たら、その谷を楽しむことだ。谷のどこが悪いかね？ 落ち込んでいることのどこが悪い？それはくつろぎなのだ。頂点は興奮だ。たえず興奮したままでいることなど誰にもできない。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（６）SUCCESS [成功]です。
2023年04月16日以来33回目です。
SUCCESS 成功 OSHO禅タロット 2846日目 夜明け前ウォーキング 20230416 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240117）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2206日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間40分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は11℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり上がります。
空気の乾燥に気を付けてくださいませ。
今日は3ヶ月ぶりに全体会議でリアルに全社員が集まります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
用事で出掛けました。
それ以外は身体を休める事が出来ました。
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今日の健康ウォーキング
【20240117東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
