BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破 OSHO禅タロット 3017日目雨中ウォーキング 20231004

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破】５２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「夜明けは遠くない」です。

禅、あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ。
夜明けは遠くない。だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2023年06月09日以来52回目です。

今朝（20231004）は小雨の中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は低めで、涼しく感じました。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2101日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は6時間でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は曇り時々雨で最高気温は23℃との予報です。
気温は昨日よりもさらに下がります。
雨が降りやすい一日になりそうです。

今日も公休日です。
引き続き、ゆっくりと身体を休めます。

昨日は公休日でした。

ゆっくりと身体を休める事が出来ました。

今日からの活力にします。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20231004東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録