BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破 OSHO禅タロット 2614日目夜明け前ウォーキング 20220827

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破】４４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「パターンを打ち破る」です。

禅、あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ。
夜明けは遠くない。だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2022年08月03日以来44回目です。

今朝（20220827）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
小雨がパラつく中をキャップをかぶってウォーキングをしました。
気温は高めで蒸し暑く感じました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1698日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間3:30です。睡眠時間は3時間20分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、曇りのち晴れで最高気温は34℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
熱中症対策をしてくださいませ。

今日の仕事は東京都大田区にある店舗に代行で入ります。

2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。

昨日も東京都昭島市にある拝島店に代行で入りました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20220827東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録