しげっちの備忘録

WE ARE THE WORLD ウィ・アー・ザ・ワールド OSHO禅タロット 2450日目 曇天ウォーキング 自宅療養中 20220316

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【WE ARE THE WORLD ウィ・アー・ザ・ワールド】26回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「皆でつながっていく」です。

人間性の共通した源、私たちの夢と望み、希望と恐れの共通した原点がわかると、私たちはみな存在の大いなる奇跡でひとつに結ばれているのを見ることができます。私たちみんなの手に入る、愛と智慧の宝を創りだすために、私たちの途方もない内なる富をひとつに組み合わせることができたら、私たちは永遠につづく創造の絶妙なパターンへと結び合わされます。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(10)WE ARE THE WORLD [ウィ・アー・ザ・ワールド]です。
2021年10月30日以来26回目です。

WE ARE THE WORLD ウィ・アー・ザ・ワールド OSHO禅タロット 2312日目 夜明け前ウォーキング 20211030 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今日(20220316)も自宅療養中です。
昨日に引き続き、短縮バージョンでウォーキングをしました。
ここ数日間で体力がかなり落ちていました。

筋トレを再開して1537日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:40です。睡眠時間は6時間15分でした。腰痛も継続中です。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
身体の様子を見るためにウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、晴れ時々曇りで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も暖かくなりそうなので嬉しいです。

私と家族の身体の問題でしばらく仕事を休ませていただいております。
対応していただいた方々に感謝します。
ありがとうございました。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。

3/6から自宅療養中でしたが、今日で最終日となりました。

腰痛と横隔膜の痛みが継続中です。

焦らずにゆっくりと身体を回復させていきます。

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【20220316東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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