しげっちの備忘録

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GUIDANCE ガイダンス OSHO禅タロット 535日目 朝陽ウォーキング 20161218

GUIDANCE ガイダンス OSHO禅タロット 535日目 朝陽ウォーキング 20161218

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161218)も気持ち良く晴れました。 平日とあまり変わらない時間帯ですが、日曜日なので少し静かな感じがします。 乾燥する日が続いていますので引き続き体調管理に気をつけたいですね。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしている...

THE CREATOR クリエイター OSHO禅タロット 534日目 朝陽ウォーキング 20161217

THE CREATOR クリエイター OSHO禅タロット 534日目 朝陽ウォーキング 20161217

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161217)はウォーキングのスタート時間を遅らせたので朝陽を浴びることができました。 天気は良いのですが、気温が低くて乾燥した日が続くようですので体調管理に気をつけたいですね。 今日の仕事はお休みです。 次男が通う保育園の学芸発表会を観にいきます。 常に一緒に歩いて...

LAZINESS 怠惰 OSHO禅タロット 533日目 曇天ウォーキング 20161216

LAZINESS 怠惰 OSHO禅タロット 533日目 曇天ウォーキング 20161216

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161216)は曇りで風も吹いていたのでかなり寒く感じました。 また乾燥しそうですね。 こちら東京は晴れる予報ですが、気温は上がらないようです。 今日の仕事は遅番勤務です。午前中に耳鼻科に行って薬を処方してもらう予定です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気...

ORDINARINESS 普通であること OSHO禅タロット 532日目 朝陽ウォーキング 20161215

ORDINARINESS 普通であること OSHO禅タロット 532日目 朝陽ウォーキング 20161215

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161215)は晴れました。 昨日の雨で乾燥が少しだけ和らぎましたかね。 今日の仕事は通し番勤務です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日と朝飯前に起こった日常の出来...

GOING WITH THE FLOW 流れと共に行く OSHO禅タロット 531日目 曇天ウォーキング 20161214

GOING WITH THE FLOW 流れと共に行く OSHO禅タロット 531日目 曇天ウォーキング 20161214

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161214)は昨夜の雨が一時的に止んでいて曇りでした。 こちら東京は午前中は雨が降ったり止んだりで午後から雨があがって晴れ間も見えるそうです。 今日の仕事は早番勤務です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝...

THE FOOL 愚者 OSHO禅タロット 530日目 曇天ウォーキング 20161213

THE FOOL 愚者 OSHO禅タロット 530日目 曇天ウォーキング 20161213

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161213)は曇りでした。 こちら東京は夕方から明日の朝まで雨の天気予報です。 今日の仕事は通し番勤務です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日と朝飯前に起こった日...

THE MISER けち OSHO禅タロット 529日目 朝陽ウォーキング 20161212

THE MISER けち OSHO禅タロット 529日目 朝陽ウォーキング 20161212

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161212)も気持ち良く晴れました。 最近は空気が乾燥しているので注意が必要ですね。 今日の仕事はお休みです。 喉の調子が優れないので耳鼻科に行ってきます。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを...

COURAGE 勇気 OSHO禅タロット 528日目 朝陽ウォーキング 20161211

COURAGE 勇気 OSHO禅タロット 528日目 朝陽ウォーキング 20161211

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161211)も晴れました。気温は昨日よりもさらに低めで寒くなる予報です。 今日の仕事は通し番勤務です。 ようやく通常バージョンをいつもと同じようにこなすことができました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝...

TURNING IN 内側に向かう OSHO禅タロット 527日目 朝陽ウォーキング 20161210

TURNING IN 内側に向かう OSHO禅タロット 527日目 朝陽ウォーキング 20161210

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161210)も気持ち良く晴れました。気温は昨日よりも低めで寒く感じました。 今日の仕事は遅番勤務です。いつもよりも一時間ウォーキングのスタート時間を遅らせました。 太陽の光の当たり具合が全然違って見えました。 通常バージョンの距離を身体と対話しながらペースを調整して...

THE CREATOR クリエイター OSHO禅タロット 526日目 朝陽ウォーキング 20161209

THE CREATOR クリエイター OSHO禅タロット 526日目 朝陽ウォーキング 20161209

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161209)も気持ち良く晴れました。 こちらは昨日よりも暖かくなるそうです。 だいぶ体調が回復してきましたが、無理せずに30分超えの短縮バージョンでウォーキングをしました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで...

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