しげっちの備忘録

アーカイブ : 健康

PAST LIVES 過去生 OSHO禅タロット 428日目 朝陽ウォーキング 20160902

PAST LIVES 過去生 OSHO禅タロット 428日目 朝陽ウォーキング 20160902

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160902)も、気持ち良い天気の中でウォーキングができました。 今日は午後に次男の引き取り訓練があり、夜に「星読み」のセミナーもあるので休みを取得してました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとして...

NEW VISION 新しいビジョン OSHO禅タロット 427日目 朝陽ウォーキング 20160901

NEW VISION 新しいビジョン OSHO禅タロット 427日目 朝陽ウォーキング 20160901

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160901)も、気持ち良く晴れました。 今日から9月です。ウォーキング中に参拝している台東区蔵前にある諏訪神社で『生命の言葉』の用紙をもらいました。 世の中に おもひやれども 子を恋ふる 思ひにまさる 思ひなきかな 紀貫之「土佐日記」   常に一緒に歩いてくれる人を募集...

POSTPONEMENT 引き延ばすこと OSHO禅タロット 426日目 朝陽ウォーキング 20160831

POSTPONEMENT 引き延ばすこと OSHO禅タロット 426日目 朝陽ウォーキング 20160831

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160831)は、雨があがって気持ち良く晴れました。 暑くなる前に歩けたのでとても清々しい感じがしました。 岩手県や北海道では、今回の台風10号の影響で被害が出ているようです。 謹んで御見舞い申し上げます。 今日は遅番勤務で月末の棚卸があります。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中で...

ALONENESS 独りあること OSHO禅タロット 425日目 雨中ウォーキング 20160830

ALONENESS 独りあること OSHO禅タロット 425日目 雨中ウォーキング 20160830

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160830)は、風雨の中でウォーキングをしました。 台風10号が近づいています。風は強めでしたが雨はそれほどには強くなかったです。 充分に注意して気を付けたいですね。 特に上陸する予想の東北地方は気象統計開始の1951年以来初めての台風上陸となるそうです。 常に一緒に歩いてくれる...

ADVENTURE 冒険 OSHO禅タロット 424日目 雨中ウォーキング 20160829

ADVENTURE 冒険 OSHO禅タロット 424日目 雨中ウォーキング 20160829

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160829)は、雨の中でウォーキングをしました。 ずっと降りっぱなしではなくて、半分くらいは傘をささずにすみました。 少し蒸す感じがしました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日...

PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 423日目 曇天ウォーキング 20160828

PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 423日目 曇天ウォーキング 20160828

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160828)も、曇り空の下でウォーキングをしましたが涼しかったです。 来週台風が上陸するという天気予報が出ています。 備えをきちんとして、充分に気を付けたいですね。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こう...

THE SOURCE 源 OSHO禅タロット 422日目 曇天ウォーキング 20160827

THE SOURCE 源 OSHO禅タロット 422日目 曇天ウォーキング 20160827

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160827)は、曇り空でかなり涼しく感じながらウォーキングしました。 八月も後半、暑い日もありますが涼しく感じる日も増えてきました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日と朝飯前に...

SORROW 嘆き OSHO禅タロット 421日目 朝陽ウォーキング 20160826

SORROW 嘆き OSHO禅タロット 421日目 朝陽ウォーキング 20160826

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160826)は、気持ち良く晴れてお日様を見ながらウォーキングが出来ました。 昨夜銭湯に行った効果が出たのか、かなり足の痛みが減っていました。 今日の仕事は初めての遅番で11:30から閉店までの勤務です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前...

BREAKTHROUGH 突破 OSHO禅タロット 420日目 朝陽ウォーキング 20160825

BREAKTHROUGH 突破 OSHO禅タロット 420日目 朝陽ウォーキング 20160825

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160825)は、起きる時間が遅かったので家族が出掛けた後にウォーキングしました。 久しぶりに朝のウォーキング時に晴れました。 仕事がお休みだったのでゆったりと身体を休めました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブ...

GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 419日目 曇天ウォーキング 20160824

GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 419日目 曇天ウォーキング 20160824

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160824)は、曇り空の下でウォーキングしました。 家族がマッサージしてくれているおかげで足腰の痛みは軽減されています。 しかし予防のためにウォーキング時にも腰のサポーターをするようにしています。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にして...

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