しげっちの備忘録

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LETTING GO 手放し OSHO禅タロット 435日目 朝陽ウォーキング 20160909

LETTING GO 手放し OSHO禅タロット 435日目 朝陽ウォーキング 20160909

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160909)は雲が多めでしたが気持ち良く晴れました。 昨日新しいシューズを履いてできた靴擦れが水ぶくれになってました。 ウォーキングのスピードよりも少しだけスロージョギングのスピードに上げた方が靴擦れの箇所の痛みは和らぎました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連...

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